ESTOU MUITO OCUPADA

ESTOU MUITO OCUPADA

Denize Vicente – Rio de Janeiro – RJ

Esta semana eu li uma frase que me deixou inquieta:

“Você está morrendo de tão ocupado

ou está tão ocupado que não tem tempo nem para morrer?”

Algumas vezes ao longo deste novo ano você vai se sentir cansado, preocupado... e provavelmente vai se inquietar. Talvez se questione sobre suas prioridades e se queixe do tempo. Pode ser que você se perca no meio de suas indagações e não encontre respostas, tampouco a saída.

“Você está morrendo de tão ocupado ou está tão ocupado que não tem tempo nem para morrer?”

Se você já fez terapia, se conhece algum Psicólogo ou se tem um amigo bem legal que se preocupa com seu bem-estar, você já foi aconselhado a se recolher, de vez em quando, para pensar, refletir, meditar...

Trabalho, metas, necessidades financeiras, filhos, compromissos, responsabilidades, redes sociais... muitas vezes essas coisas ocupam tanto tempo e espaço na vida da gente que “não se tem condições” de parar um pouco para refletir. Talvez nós estejamos morrendo de tão ocupados!

“Recolher-se” – deixar o lugar onde estava, para ir abrigar-se, repousar, ficar sozinho etc. num local privado (tb. fig.)

[dicionário on line]

“Recolher-se” - Regressar (a casa, à terra). Refugiar-se. Concentrar-se, reconcentrar-se. Desaparecer da superfície para operar no interior do corpo. Retirar-se para os seus aposentos. Encerrar-se.

[Dicionário Priberam da Língua Portuguesa [em linha], 2008-2020, https://dicionario.priberam.org/recolher [consultado em 04-02-2020].

A gente não pode estar continuamente recolhido, ou talvez não possa se recolher por um longo período com frequência, mas é preciso fazer isso não de vez em quando, mas todos os dias, em algum momento, ao menos por um pouco de tempo...

É aí, recolhido, que você toma resoluções, examina as suas atitudes, como foi que tratou as pessoas, como usou suas palavras – para ofender ou para mostrar respeito? para injuriar ou para elogiar? para derrubar alguém ou para levantar?

Recolha-se. É nesses momentos que você avalia o peso que tem dado ao que realmente importa, percebe o preço das coisas, o valor das pessoas e o lugar de cada um. E talvez entenda que pode estar magoando ou fazendo mal a si mesmo, ao seu próximo ou ao seu Deus. 

Recolha-se. Encontre Deus no silêncio. “Deus me é mais íntimo a mim do que eu mesmo.” [Santo Agostinho]*.

Trabalho, metas, necessidades financeiras, filhos, compromissos, responsabilidades, redes sociais... tudo isso tem o seu espaço e o seu lugar, mas não pode nos manter tão ocupados a ponto de nos fazer sentir que “estamos morrendo de tão ocupados”.

Não dá pra ser perfeito, mas dá pra tentar ser melhor do que se tem sido até aqui.

Então recolha-se. Faça boas leituras. Reflita no que está lendo. Ouça boas músicas. Cante. Experimente viver o que você lê e o que você canta.

Recolha-se.

Você vai estar tão bem ocupado que não terá tempo nem para morrer.

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Fonte/Referência:

* “Deus me é mais íntimo a mim do que eu mesmo.” – Santo Agostinho, citado em O espírito vem em auxílio à nossa fraqueza: Pois a nossa força vem do alto - Pe. Anderson Marçal – Editora Canção Nova.

CUIDE BEM DE SUAS PANTURRILHAS

CUIDE BEM DE SUAS PANTURRILHAS

Larissa Oliveira – Bento Ribeiro – Rio de Janeiro-RJ

        

        

“Cuide bem de suas panturrilhas, pois elas são o seu segundo coração!”

Fiquei chocada quando li essa informação numa manchete de um site especializado em saúde vascular. Entrei para ler a matéria e passei a gostar mais das minhas panturrilhas. Basicamente, elas são músculos responsáveis em fazer com que o sangue, contra a gravidade, retorne ao coração; são também chamadas de “coração periférico”, pois auxiliam diretamente o sistema circulatório.

Pra alguns não deve ser uma informação tão nova, mas como descobri há pouco tempo fiquei pensando na seguinte questão: como eu cuido de algo que aparentemente não parece, mas é muito importante?

Você tem identificado o que faz bem ao seu coração? Então invista, cuide!

Algumas varizes tem impedido seu coração de bater mais saudável? Trate-se, elimine-as!

Precisamos exercitar bons hábitos... seja o sorriso do seu filho ou passar tempo com a família, aquele encontro com a galera que você está adiando há dias, brincar com seu bichinho, fazer um trabalho voluntário, ouvir uma boa música, estar num lugar que lhe faz bem, enfim... O que auxilia seu coração a ficar mais feliz?

Não tenho dúvidas de que o autor do Salmo 28 também falaria: Deus!

Esse Salmo demonstra que Davi vivia uma vida de amizade sincera com quem ele mais confiava. Com franqueza e honestidade ele compartilhava tudo com Deus. Tanto que disse no versículo 7 o seguinte:

        

         “O Senhor é minha força e meu escudo; com todo o coração eu confio nele. O Senhor me ajuda; por isso o meu coração está feliz, e eu canto hinos em seu louvor.”

        

Exercitar nossas pernas ajuda a circulação sanguínea de todo o corpo e deixa nosso coração mais saudável.

Exercitar bons hábitos ajuda a equilibrar nossas emoções e deixa nosso coração mais saudável.

Exercitar nossa fé, por meio de uma comunhão diária e íntima com Deus deixa nosso coração mais saudável.

Cuidando de outras áreas de seu corpo e de sua vida seu coração será um órgão capaz de realizar suas funções de forma eficaz, sem sobrecargas. Um coração feliz é um coração em paz.

E cuide bem de suas panturrilhas!

Um forte abraço!

GOTAS DE SABEDORIA – HÁBITOS E CARÁTER

GOTAS DE SABEDORIA – HÁBITOS E CARÁTER

“Um bom caráter é mais precioso que posses mundanas, e a obra de formá-lo é mais nobre obra na qual se possa empenhar os homens.” - Mente, Caráter e Personalidade, vol. 2, p. 545

“É pela repetição de atos que se formam os hábitos e o caráter é confirmado.” - Signs of the Times, 6 de agosto de 1912

“Uma vez formados, os hábitos tornam-se cada vez mais firmemente arraigados no caráter.” - Manuscrito 69, 1897

“O que a criança vê e ouve produz impressões profundas na mente tenra que nenhuma circunstância posterior da vida poderá desfazer completamente. O intelecto está agora tomando forma e os afetos recebendo direção e força. Atos repetidos em dado sentido tornam-se hábitos. Esses podem ser modificados por uma educação severa, na vida posterior, mas raras vezes são mudados.” -Orientação da Criança, p. 200.

 “Na infância e mocidade, o caráter é extremamente impressionável. Deve ser adquirido então o domínio próprio. Exercem-se, no círculo de família, ao redor da mesa, influências cujos resultados são duradouros como a eternidade. Acima de quaisquer dotes naturais, os hábitos estabelecidos nos primeiros anos decidem se a pessoa será vitoriosa ou vencida na batalha da vida.” - O Desejado de Todas as Nações, p. 75.

“Os hábitos de sobriedade, domínio próprio, economia, minuciosa atenção, conversa sadia e sensata, paciência e verdadeira cortesia não se formam sem vigilância diligente e contínua sobre o eu.” - Orientação da Criança, p. 200.

“A formação do caráter é obra de uma existência, e é para a eternidade. Se todos pudessem compreender isso, se despertassem para o pensamento de estarmos decidindo individualmente nosso próprio destino para a vida eterna ou a eterna ruína, que mudança se havia de realizar!” - Nossa Alta Vocação, p. 79

Invista na formação do caráter de suas crianças e se esforce para modificar, no seu, aquilo que precisa ser alterado; pratique atos que mereçam virar hábitos; decida o seu destino. 

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Referência:

Todas as citações do texto foram extraídas de publicações da editora Casa Publicadora Brasileira, e são de autoria da escritora Ellen Gold White (1827-1915).