segunda-feira, 27 de janeiro de 2020

PARA QUEM SE SENTE SÓ

Em fevereiro a gente volta, com novos textos pra você,
na ideia de sempre levar esperança para o seu coração.
Até lá, releia alguns textos já publicados neste blog.
De repente, nessa releitura,
você encontra a mensagem que precisa
para seus dias de janeiro...
PARA QUEM SE SENTE SÓ
Pamela Henriques Moreira - Angra dos Reis/RJ

Há mais de 5 anos decidi fazer uma viagem sozinha. Não que eu quisesse ir sozinha... Era a vontade de viajar combinada com a falta de alguém que pudesse me acompanhar naquelas férias.

O primeiro dia para mim foi bem marcante. Cheguei ao hotel, deixei minha mala e fui dar uma volta a pé como quem quisesse fazer reconhecimento da área. Andando pelo litoral, pés descalços na areia, foram cerca de 7,5 km registrados no celular, na ida. A volta foi tensa, e por isso foi um dia marcante. Não foi tensa porque teria que voltar toda aquela distância a pé, mas porque a maré subiu e a extensão de areia ficou bem reduzida - quase nula em alguns trechos. De um lado água, do outro ou matagal ou paredão de pedras. Até conseguir achar uma saída que me levasse à estrada, passei por maus momentos, com pensamentos de desespero e tensão.


Nos dias seguintes, na viagem, fiz amizade com uma família muito legal e fui “adotada” por eles. Esses dias foram “menos radicais”, e me senti bem até mesmo quando fiz alguns passeios sozinha.

Naquele primeiro dia, enquanto as coisas estavam difíceis, tive medo, me senti só. Não tinha com quem compartilhar as incertezas, se voltava ou se arriscava passar; tive medo de, quem sabe, não encontrar uma saída dali e o mar me atingir.

Lembrar o momento em que consegui enxergar uma saída daquela praia me faz pensar em uma promessa de Deus:

Não temas, porque eu sou contigo; não te assombres, porque eu sou o teu Deus; eu te esforço, e te ajudo, e te sustento com a destra da minha justiça.” Isaías 41:10

Eu nunca estive só, mesmo naqueles minutos assustadores! Nos dias seguintes fui presenteada com certas companhias maravilhosas que me deram mais certeza disso.

Às vezes não é necessária a ausência de pessoas ao redor pra gente se sentir só, desamparado, aflito ou abandonando. Se você se sente sozinho, até mesmo no meio de uma multidão, lembre-se da promessa de Deus. Ele nunca abandona quem se achega pedindo consolo, ajuda, companhia.

Você não está só!

sexta-feira, 24 de janeiro de 2020

NUVENZINHA PRETA


Em fevereiro a gente volta, com novos textos pra você,
na ideia de sempre levar esperança para o seu coração.
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NUVENZINHA PRETA
Denize Vicente – Rio de Janeiro/RJ

Não é porque está nublado lá fora que você vai sair por aí carregando sua nuvenzinha cinzenta particular sobre a sua própria cabeça... Mande embora o mau humor, aquela pontinha de tristeza, o sentimento de perda, a sensação de desgraça, toda a insatisfação!


Hoje é véspera de sábado e sábado é dia de ser feliz, de contagiar quem está perto de você com a felicidade! Você não vai conseguir ser feliz amanhã se hoje ficar praticando a impaciência, a tristeza, a intolerância, o mau humor, a irritabilidade, a insatisfação com tudo...

Há o certo e o errado. O certo é o certo e o errado é o errado, mas não é meramente apontando pro errado e reclamando que você vai consertar as coisas; e lutar pelo certo não exige que você seja amargo, mal humorado, grosseiro, e muito menos permite que você se sinta superior ou melhor do que os outros. Isso, na verdade, só faz com que você se torne alguém com uma nuvenzinha preta na cabeça, afastando as pessoas – inclusive as que você gostaria que parassem de fazer coisas erradas.

Ninguém gosta de estar perto de alguém que se irrita facilmente, que vive insatisfeito, de mau humor, e não é bom mesmo, é um conselho bíblico: “Não se associe com quem vive de mau humor, nem ande em companhia de quem facilmente se ira; do contrário você acabará imitando essa conduta e cairá em armadilha mortal.” (Provérbios 22:24,25).

Cientistas da Universidade de Notre Dame (EUA) concluíram que ser bem-humorado ajuda até a memorizar melhor as informações. Os cientistas acompanharam a capacidade de memorização de 66 pessoas depois de colocá-las para assistir a desenhos animados. Sabe o que descobriram? Que “somos mais propensos a nos lembrar de coisas que achamos engraçadas. Isso pode ocorrer porque reagimos ao humor fisicamente”. Foi o que disse o líder da pesquisa, Alexis Chambers. 

Quer uma dica? Siga o líder: crie uma história divertida e coloque ali no meio da história a informação que precisa ser guardada na sua memória. Ele diz que funciona mesmo! Então, experimente.1

Sabe, como eu disse lá em cima, você não precisa sair por aí carregando sua nuvenzinha cinzenta particular sobre a sua própria cabeça, de modo a atrapalhar a sua vida e a vida dos outros.

O mundo precisa de paz, de amor, de sorrisos, olhares de aceitação e bom humor. A começar por mim.

Pense bem.


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Referência/Fonte:


quinta-feira, 23 de janeiro de 2020

A BELEZA E A PAZ


Em fevereiro a gente volta, com novos textos pra você,
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A BELEZA E A PAZ
Jackson Valoni - Angra dos Reis/RJ

Eu pensava que era um cara especial pra minha filha, de 4 meses, porque eu consigo fazê-la rir. Mas ela ri pra todo mundo. 

Conhecer pessoas que não têm medo de sorrir é muito bom. Principalmente quando o sorriso surge por motivos agradáveis.
 
Há um tempão houve um rei em Israel chamado Salomão. Num de seus muitos momentos de inspiração escreveu que as pessoas felizes tendem a ser mais bonitas. (Provérbios 15:13)
 
Então, do que adiantaria o empenho do Esquadrão da Moda, ou qualquer outro programa que dê "um dia de princesa" pra mulherada, se no coração delas habita a tristeza?
 
"(...) com a tristeza do coração o espírito se abate" Provérbios 15:13
 
Homens e mulheres, sorriam mais! Muitos dos aborrecimentos que trazemos à nossa vida surgem por conta do "não levo desaforo pra casa". Maturidade, amigo(a) leitor(a). Discuta pelo que realmente vale a pena.
 
Não retribuam a ninguém mal por mal. Procurem fazer o que é correto aos olhos de todos. (Romanos 12:17)
 
Faça igual meu neném de 4 meses, que já se mostrou uma criança muito esperta: deixe seu coração leve e sorria. A beleza é generosa com quem encontra a paz!
 
"Bem-aventurados os pacificadores, pois serão chamados filhos de Deus." (Mateus 5:9)


quarta-feira, 22 de janeiro de 2020

PARQUE DOS RATOS

VALE A PENA LER DE NOVO
Em fevereiro a gente volta, com novos textos pra você,
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O PARQUE DOS RATOS
Larissa Oliveira – Bento Ribeiro – Rio de Janeiro - RJ
        
Nunca subestime aquelas disciplinas e leituras de Filosofia, na Universidade. Sério! Elas rendem boas reflexões!

No início do século XX alguns experimentos simples com ratos estabeleceram teorias sobre a dependência química. Um rato era colocado em uma gaiola com duas garrafas; uma delas era de água pura e a outra era água misturada com algum tipo de droga - heroína, por exemplo. Quase todos os ratos escolhiam a garrafa com drogas e acabavam morrendo bem rápido de overdose. Parece um resultado óbvio, certo?!

Porém, um psicólogo chamado Bruce Alexander notou um detalhe importante nesses testes: os ratos tinham uma vida horrível naquela gaiola. E seria razoável aquela escolha.

Então ele resolveu repetir o experimento, só que, desta vez, ao invés de colocar os ratos sozinhos e ociosos ele construiu um verdadeiro parque de diversões para os bichinhos. Era uma gaiola bem maior, colorida, com brinquedos, aromas e galerias habitadas por vários ratinhos brancos. As duas mesmas garrafas foram postas lá e imagine qual foi o resultado?! Praticamente nenhum rato escolheu a garrafa com drogas. E se porventura acontecesse de algum tomar, ele não se viciava e a mortalidade por overdose foi 0 (zero!).

 
O mais interessante é que na época (meados da década de 70) alguns soldados americanos estavam retornando da guerra do Vietnã e muitos deles haviam consumido drogas em excesso naquele ambiente hostil... O governo estava preocupado com o número de soldados viciados e com os transtornos que isso poderia causar. Porém, surpreendentemente, a maioria esmagadora dos soldados simplesmente parou de consumir a droga quando retornou para a convivência familiar e a sua vida normal. Sem nem ao menos precisar de reabilitação ou passar por crises de abstinência!

“Para a Psicologia, o vício é um mecanismo de fuga emocional em que o indivíduo obtém prazer e foge de sua dor. Existem infinitos tipos de vícios, que são prejudiciais em diferentes proporções. O que separa o vício de um hábito comum é justamente o prejuízo que este comportamento causa na vida da pessoa.” 1

Aí surge uma nova teoria... E se os vícios forem resultado das gaiolas que vivemos e das conexões que não fazemos?

Em época de modernidade líquida o maior desafio é olhar nossa gaiola por outro ângulo. Fazer uma profunda reflexão sobre nossas dores e quais as reais conexões que estamos fazendo, pois são elas que nos ajudarão a romper vícios e viver uma vida mais plena e abundante.

Cuide daquilo que fere você; tenha perto de si pessoas queridas, quando possível; frequente ambientes que lhe deixem feliz e nada de ociosidade eterna, viu!? Ajude outros também.

Vou lhe dar mais um conselho... Uma das conexões mais incríveis que você pode fazer é a conexão com o sobrenatural, com aquilo que está além do nosso entendimento e onde só a fé é capaz de chegar.

“Ó SENHOR Deus, o teu amor chega até o céu, e a tua fidelidade vai até as nuvens.
A tua justiça é firme como as grandes montanhas, e os teus julgamentos são profundos como o mar. Ó SENHOR Deus, tu cuidas das pessoas e dos animais.
Como é precioso o teu amor! Na sombra das tuas asas, encontramos proteção.
Ficamos satisfeitos com a comida que nos dás com fartura; tu nos deixas beber do rio da tua bondade.
Tu és a fonte da vida, e, por causa da tua luz, nós vemos a luz.”
Salmo 36: 5 a 9

Um forte abraço!

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Referências/Fontes:

            1Sociedade Brasileira De Inteligência Emocional – Disponível em: http://www.sbie.com.br/blog/entenda-o-que-e-vicio-segundo-psicologia/ - Acessado aos 26.05.2019.

terça-feira, 21 de janeiro de 2020

DÊ O SEU MELHOR

Em fevereiro a gente volta, com novos textos pra você,
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DÊ O SEU MELHOR 
Airton Sousa - Direto de Paciência - Rio

Hoje, do nada, eu me lembrei da "Pit" - a "tia da limpeza" da época em que trabalhei na Ogilvy & Mather e que de um jeito bem brusco pedia licença para retirar meu lixo ou limpar minha mesa. Não falava nada e estava sempre de cara amarrada - por isso o apelido de "Pit".

Comecei a brincar com ela todas as vezes em que ia à minha mesa. E quando passava pelos corredores e ela estava limpando uma parede ou vidraça eu brincava:
- Vai ter festa?

No início, muito séria, respondia que sempre limpava os vidros e as paredes, e que não precisava de festa para isso. Isso quando respondia. Com a minha insistência, a conversa foi tomando um tom mais humorado:
- Vai ter festa?
- Vai, mas gordo não entra!

Dali em diante nós começamos a conversar e iniciamos uma grande amizade, e o apelido “Pit” foi trocado pelo nome - Val. Comecei a cuidar dela e tive a chance muito grande de ajudá-la de várias maneiras, inclusive incentivando-a vender os produtos da "Natura", entre outras coisas. E isso tudo porque insisti muito em cumprimentá-la todos os dias.

Eu não tinha a intenção de mudar nada; apenas fazia minha parte, e aquele rosto amarrado e sofrido foi se transformando aos poucos. Eu recebia muitos exemplares de jornais, todos os dias, do Brasil inteiro, e ia fazendo uma pilha embaixo da mesa... e passado algum tempo, quando a pilha já estava grande, ela amarrava o pacote e levava na cabeça, sem cair. Eu achava interessante o jeito que ela se equilibrava na vida.

Saí da Ogilvy em 2005 e nunca mais ouvi falar dela, mas sua imagem ficou comigo e sua história mudou muito meu modo de tratar as pessoas que trabalham comigo.
Um simples "Oi, bom dia!" é capaz de transformar o dia de uma pessoa. E a gente, por tabela, acaba lucrando com isso também.

Todas as vezes que eu encontrava a Pit e dizia "oi", ela respondia:
- Oi, teu pai tem boi?

Vejo tantas pessoas escrevendo e gritando sobre mudanças, e vejo essas mesmas pessoas incapazes de dizer um "oi" ao vizinho do andar de baixo, ao passageiro ao seu lado no ônibus.

Eu topo mudanças, mas que comecem por aqui mesmo ao lado, ali na rua, lá na esquina. Você topa?

A proposta para hoje é esta: dê o seu melhor. Faça o seu melhor. Pois "sempre que o fizeste a um destes meus irmãos, mesmo dos mais pequeninos, a mim o fizeste." (Mateus 2:45). 

Olha que letra incrível da canção “Dê o Seu Melhor”, do Raiz Coral:

"Pare um minuto, olhe ao seu redor
Perdemos tanto com medo de sorrir
Por que há tão pouca emoção
Se um sorriso amigo faz outro existir?"


Então mande um "oi" para a pessoa mais próxima de você. E se, de repente, após ouvir um "oi" ela  perguntar "seu pai tem boi?", dê um sorriso de volta. Pode ser a Pit; daí, você me avisa.

Vá curtindo essa música e vendo estas imagens. Meu jeito de lembrar você de dar o seu melhor.


segunda-feira, 20 de janeiro de 2020

ELIXIR DA VIDA


Em fevereiro a gente volta, com novos textos pra você,
na ideia de sempre levar esperança para o seu coração.
Até lá, releia alguns textos já publicados neste blog.
De repente, nessa releitura,
você encontra a mensagem que precisa
para seus dias de janeiro...

ELIXIR DA VIDA
Pamela H. Moreira – Angra dos Reis - RJ

Há alguns anos, assisti a um programa que falava sobre formas estranhas de morrer. Dentre os casos, havia um homem que buscava ter uma vida saudável e que passou a tomar diariamente uma quantidade exagerada de suco de cenoura, que para ele seria o elixir da vida. Mesmo após orientações médicas o homem continuou a dieta, o que o levou a óbito por insuficiência renal, em virtude de overdose de vitamina A.

Embora o assunto fosse morte, refleti muito sobre a vida. O que fazemos com os dias que temos? Agregamos algo? Passamos a vida em branco?

Na época, meu pensamento não era sobre a valorização da vida, mas, sim, sobre o tempo que perdemos, como podemos aproveitá-lo, curtir. Hoje, penso sobre a dádiva que é viver. Apesar de o mundo estar um caos e ter violência para todo lado, dentro de nós há uma sede inexplicável de vida.

Ao criar o mundo, Deus fez o homem e deu a ele acesso à árvore da vida. Porém, por desobediência, o homem não mais teria o fruto da imortalidade a seu dispor.  Gênesis 3:24.

Assim como o homem que achou que aumentaria seus dias de vida tomando excessivamente suco de cenoura, nós nos cuidamos e procuramos saúde para estender nossa estada aqui na terra. Mas nada do que façamos poderá evitar nosso fim, ou nunca ouvimos dizer que para tudo há jeito, exceto para a morte?

Deus deu a eternidade para todos. Jesus, ao morrer na cruz, provou o amor dAquele que nos criou, oferecendo de graça vida àqueles que creem em Seu sacrifício. João 3:16.

Então, o que faremos de nossa vida? Não sei você, mas hoje posso dizer o quão sou grata por viver e ver tudo que Deus fez por e para mim. Quero todos os dias agradecer, pois embora eu desobedeça, Ele ainda tem fé em mim, mesmo que eu perca a que eu tenho nEle.
“Senhor nosso e nosso Deus! Tu és digno de receber glória, honra e poder, pois criaste todas as coisas; por tua vontade elas foram criadas e existem.” Apocalipse 4:11