Xô,
preguiça!
(Por
Carina Baptista)
Oi
pessoal, tudo bem com vocês?
Como
está a semana?
Outro
dia eu estava explorando as fotos do Instagram, quando me deparei com a
seguinte frase: “Não se sabote, se supere!”. Era uma imagem do
@boaformaadventista. Na descrição estava a pergunta: "Você já se sabotou
hoje? Já se superou?". Fiquei pensando nessa frase e um sentimento de
"essa frase caiu como uma luva" tomou conta de mim. Já parou pra
pensar que na maior parte dos casos nosso maior inimigo somos nós mesmos?
Ficamos tão chateados com os milhões de coisas que nos impedem de realizar nossos
sonhos que nem notamos nossa incômoda habilidade de tornar as coisas mais
difíceis do que realmente são!
Como
contei para vocês na semana passada, há algumas semanas fui parar na emergência
por conta de uma forte dor de cabeça. Antes de tudo acontecer, eu tinha combinado
com minha mãe que no dia seguinte iríamos à academia para fazer alguns
exercícios de adaptação. Acabei dormindo pouco e no dia seguinte acordei com
uma indisposição terrível (e mais dor de cabeça). Primeiro, falei com minha mãe
que não iria porque não estava me sentindo bem. Depois de enrolar um pouco na
cama, decidi ir. Coloquei a roupa, comi e fui pra academia com minha mãe.
Gente,
fiz 30min de esteira, era só o que eu conseguia fazer já que ainda não tinha
feito a avaliação, e saí de lá novinha em folha. O mal-estar e a ponta de dor
de cabeça que acordei sentindo foram embora e meu corpo estava realmente
desperto. Foi incrível! Comecei o dia de trabalho com bem mais disposição. Se
eu tivesse me deixado vencer pela vontade de ficar mais uns minutos na cama não
teria o benefício de começar o dia tão bem. Entendam, existem situações em que
de fato não é possível insistir e precisamos aprender a perceber quando, de
fato, é hora de parar, assim como é primordial sacar quando tudo não passa da
mais pura preguiça (rs).
Quanto
mais alimentamos a preguiça mais forte ela fica. Da mesma forma, quanto mais
estimulamos nosso corpo ao exercício de bons costumes, mais disciplinado ele
fica, o que resulta em maior disposição para o dia a dia. Muitas coisas boas, muitas oportunidades
podem ser perdidas pelo simples fato de não estarmos presentes quando elas
acontecem. Você poderia conhecer o amor da sua vida na academia, no encontro
com amigos no sábado à noite, no futebol, naquela festa, mas não vai conhecê-lo
se ficar no sofá.
Tire
um dia ou um tempo de preguiça: acorde mais tarde que o normal, fique de
pijama, tome um café da manhã demorado, leia seus livros, jornais, revistas,
veja um bom filme, tire tempo pra você, mas não deixe a preguiça ser um hábito
em sua vida. Tem coisas boas para acontecer, mas você precisa sair do lugar. E
lembre-se: não se sabote, se supere!
Beijos
e até semana que vem!
